Каждому из нас знакомо это состояние: напряженность определенной части мышц после физической нагрузки, длительного нахождения в неудобной позе, продолжительной работы в сидячем положении или стоя. Многие люди жалуются на напряженность или боль в спине, плечевом поясе и в области шеи. Даже для тех, кто регулярно занимается спортом, существуют определенные границы. Хорошо если речь идет о физически сильных и всесторонне развитых спортсменах. А как быть остальным, составляющим подавляющее большинство? Тем, кто даже после небольшой нагрузки испытывает сильную боль в мышцах?

Занятия спортом и физическое перенапряжение очень часто приводят к мускульным болям. Наше тело формируют более 600 мышц, соединенных в сложные переплетения и обеспечивающих подвижность тела. Если определенные группы мышечной ткани подвергаются перегрузке, то они реагируют на это болью. Предотвратить крайне неприятные ощущения после интенсивных занятий спортом, например, длительного турпохода или поездки на велосипеде эффективно помогает эмульсия с экстрактом арники фирмы Dr.Foerster®.

При повреждениях или перегрузке опорно-двигательного аппарата, включая растяжения и ушибы, рекомендуется использовать препараты, в составе которых имеется арника. Не случайно это целебное растение называют «средством первой помощи». Поэтому такие препараты рекомендуется иметь в каждой домашней аптечке.

Арника

Целебные свойства арники (arnica montana) были хорошо известны еще в Средневековье. Травянистое растение с сильным запахом произрастает в высокогорной местности. В наши дни арника встречается редко и поэтому охраняется государством, а используемый в препарате Dr.Foerster экстракт производится из арники, выращенной на специальных плантациях.

Древний германский гомеопат и целитель Себастьян Кнайп описывал свойства арники так: «Тинктура арники - это самое первое средство для лечения ран и ее значение трудно переоценить».

Арника содержит эфирные масла, флавоноиды, холин, процианиды (как и в боярышнике) и горечь. Поэтому растение хорошо снимает воспаления, дезинфицирует и снижает кровяное давление. Используется как наружное средство при растяжениях, ушибах, отеках, а также для лечения плохо заживающих ран. Использование арники как внутреннего средства сегодня уже не рекомендуется.

Арника активизирует кровообращение, поэтому идеально подходит для уставшей кожи. Содержащиеся в ней эфирные масла хорошо увлажняют кожу, помогают быстро затягивать небольшие раны.

Применение:

После физических нагрузок и занятий спортом нанести препарат массирующими движениями на участки тела, в которых ощущается боль, или которые были подвержены ушибам или растяжениям. Препарат можно использовать и перед физической нагрузкой или спортивными занятиями как профилактическое средство.

Хорошо снимает усталость и боль в ногах.

Не применять людям с аллергической реакцией на арнику и другие сложноцветные, как календула или ромашка.